マラソンランナー八木勇樹公式サイト

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動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!

ランニングを継続すると走れる距離が伸びたり、速く走れたりと成長を実感できモチベーションとなります。しかし、トレーニング理論を理解せずに行っていると、その上のレベルに到達するのは難しくなっていきます。必要なノウハウやトレーニング方法・理論を理解して実践することで、競技力は大きく向上します。

RDC RUN CLUBには現役ランナーである私を始め、実績あるスタッフが自身の経験だけでなく、正しいトレーニング理論も含めて指導を行います。個々の目標に合わせて最適なトレーニングを提案しますので、「最近伸び悩んでいる」「トレーニングのやり方が分からない」「今よりもっとタイムを縮めたい」「走り始めたばかりだけどチームに入れるか不安」といった様々な思いを持っている方、競技レベルに関係なくどなたでもご参加いただけます。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
RDC RUN CLUB 代表 八木勇樹

概要

練習日時
毎週水曜日・隔週土曜日 詳細スケジュールを確認
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練習内容
レペティション・インターバル、
ペース走、距離走、テンポ走
練習の流れ
動きづくり→ラントレーニング
練習場所
東京:織田フィールド、代々木公園
大阪:大阪城公園
参加対象者
全てのランナー
※初心者の方から上級者の方まで、段階に合わせてサポートします。

※最新の科学データを元に作成。走力に合わせてメニューやグループ調整をします。
会員規約
こちらよりご覧ください
サポート
GARMIN→ランニングウォッチの貸し出し
DNS→給水・プロテインの提供
会員限定サービス
練習会参加時、フォームワンポイントアドバイス
各種特典の先行案内

料金

入会金
3,000円
会費

会員

マスター
会員
18,000円(6回/月)
オンラインパーソナルトレーニング
正会員
10,000円(6回/月)
準会員
8,000円(4回/月)

ビジター

チケット

5回
10,000円
3回
7,000円
1回
2,500円

イベントスケジュール

RDC ACADEMY

ジュニア育成に特化したランクラブ

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フルマラソンで4時間0分切りを狙うプロジェクト

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女性限定ラン企画。都会でカッコよくオシャレに走ろう

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