RDC GROUP

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2018年2月1日

ケニアトレーニングキャンプ24日目 イテンのランニングショップ

2018年2月1日(水)、朝から身体がきつい。。。昨日のインターバルと筋力トレーニングで疲労感が …

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2018年1月31日

ケニアトレーニングキャンプ23日目 朗報:八木パワーアップ

2018年1月30日(火)、4時50分起床。今日はキプサングの弟ノアが主となるグループのトレーニ …

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2018年1月30日

ケニアトレーニングキャンプ22日目 ジェイク宅訪問/KEELLU RESORT

2018年1/29(月)、今日は朝に16km EASY RUN。 そして午後からジェイク・ロバー …

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2018年1月29日

ケニアトレーニングキャンプ21日目 キプチョゲ遭遇

2018年1月28日(日)、ケニアに来て3週間が経つ。早朝モデレートラン。ハイウェイ沿いの土の往 …

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2018年1月28日

ケニアトレーニングキャンプ20日目 アディダスキャンプのトレーニングに参加

2018年1/27(土)、5時0分起床。本日はモイベンに移動して質の高いトレーニングとしてペース …