ブログ 活動報告
2018年2月10日
ケニアトレーニングキャンプ33日目 RUN COURSE
2018年2月9日(金)、5時30分起床。今日は朝食を先に食べて11時過ぎから走りだす。 ハイウ …
2018年2月9日
ケニアトレーニングキャンプ32日目 トレーニングの意味合い
2018年2月8日(木)、5時20分起床。少しゆっくりして7時過ぎから走り始める。 今日はモデレ …
2018年2月8日
ケニアトレーニングキャンプ31日目 1ヶ月経過
2018年2月7日(水)、5時30分起床。本日はハイウェイ横の土でEASY RUN。ここだと大型 …
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2018年2月7日
指導者と選手の関係性②
前回の「指導者と選手の関係性」で挙げた問題点や解決策について考えていこうと思う。 主に、日本のス …
ケニアトレーニングキャンプ30日目 インターバルトレーニング
2018年2月6日(火)、5時起き。今日はタンバッチの土トラックでのインターバルトレーニング。 …