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YAGI RUN

走力を決定する3つの要素を向上させる適切なトレーニング方法

2017年4月4日

第2回「走力を決定する3つの要素を向上させる適切なトレーニング方法」

第1回に続いて基本的な事を理解した上で、適切なトレーニングを行うにあたってのトレーニング方法や組み立て方を掲載しています。

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