マラソンランナー八木勇樹公式サイト

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活動報告

LUMINA×YRTコラボ練習会開催

2017年4月2日

2017年3月18日(土)、駒沢公園でトライアスロン雑誌のLUMINAさんとのコラボ練習会を行いました。15名限定で、当日は提携しているグランミールで講義を行った後、チームと合同で練習会という流れでした。トライアスロンをしている方には、ランに関する初めての経験もあったようで、怪我や事故なく盛況でした。

トレーニングには理論や根拠があります。それらを理解し実践することで競技力は向上します。均一化されたことをやるのではなく、個々に合わせたトレーニング方法を行うことの重要性をもっと多くの方に知っていただければと思います。

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